baremovement – Barfuß & mit Mobility zu einem neuen Körpergefühl
Online-Impulsvortrag für Studierende, Promovierende und Mitarbeitende der TH Köln, 24. September 2024
Was haben unsere Füße und unser Körper gemeinsam? Oft benutzen wir sie automatisch, ohne darüber nachzudenken, ob wir sie richtig benutzen. Sie funktionieren einfach. Und oft sind wir uns nicht bewusst, dass sie Pausen, die richtige Pflege und Training brauchen.
Auf einen Blick
(253W25) baremovement – Barfuß & mit Mobility zu einem neuen Körpergefühl
Online-Impulsvortrag für Studierende, Promovierende und Mitarbeitende der TH Köln
Wann?
- 24. September 2024
- 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
-
in meinen Kalender übertragen
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Wo?
Der Impulsvortrag wird online via Zoom durchgeführt.
ReferentIn
Ben Grümer
Anmeldung
Die Anmeldung ist vom 01. August 2024, 10.00 Uhr, bis zum 10. September 2024, 10.00 Uhr, möglich. Anmeldung mit campusID Teilnahmebedingungen
Veranstalter
Kompetenzwerkstatt und Zentrale Studienberatung
ECTS-Punkte
0
Leistungsnachweis
nein
Abmeldung
Mit diesem Formular können Sie sich abmelden.
Abmeldungen sind bis eine Woche vor Seminarbeginn möglich.
Abmeldung von Seminaren der Kompetenzwerkstatt
Hinweis für Mitarbeitende
Die Teilnahme gilt nicht als Dienstzeit.
Lernziele:
Der Online-Impulsvortrag gewährt einen Einblick in die faszinierende Welt unserer Füße.
Dazu gehören theoretische Aspekte wie Anatomie, Evolution, Biomechanik oder die Form und Funktion von Schuhen.
Wichtig ist auch unsere eigene Stand- und Gang-Analyse. Hier versuchen wir, zu erfühlen, wie wir „richtig“ stehen, gehen und laufen können – mit und ohne Schuhe.
Praktische Übungen für gesündere Füße wie Fußtraining, Mobility und Achtsamkeit im Alltag werden einbezogen. Und wir befassen uns mit Fragen wie, was ist eigentlich Ergonomie oder welche Auswirkungen hat das Arbeiten im Home Office oder an Stehschreibtischen auf unsere Statik (Ergonomie 2.0!)?
💻 Gerne möchten wir Sie bitten, während des Online-Impulsvortrags Ihre Kamera einzuschalten. Das schafft für alle eine angenehmere Atmosphäre! Dankeschön!
⏰ Und kommen Sie bitte ca. 15 Minuten vor Vortragstart ins Zoom-Meeting! So haben Sie Gelegenheit, eventuelle technische Probleme noch zu lösen.
🍵 Bequeme Kleidung und eventuell eine Matte auf dem Fußboden sind hilfreiche Begleiter während des Vortrags. Und natürlich auch Getränke oder vielleicht etwas Obst!